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Con sede a Pershore, Worcestershire
L'UNICA struttura fitness funzionale di Pershore
Allora cos'è il fitness funzionale?
Il fitness funzionale riguarda lo sviluppo della forma fisica in quanto siamo progettati per muoverci e come ci muoviamo ogni giorno.
Volevamo creare una struttura che tutti potessero utilizzare, qualunque sia l'età o le capacità. Attraverso l'educazione e la comprensione di come i nostri corpi sono pre-progettati per muoversi, possiamo tutti guadagnare forza e muoverci meglio, il che a lungo termine ci fa sentire bene, riduce il rischio di lesioni e ci mantiene più giovani più a lungo.
Abbiamo opzioni di abbonamento disponibili a Em-Power fitness per soddisfare qualsiasi esigenza. Non sai cosa fare in palestra? Abbiamo coaching, programmazione e lezioni per insegnarti come sollevare in sicurezza e con sicurezza. Ci rivolgiamo a principianti assoluti o atleti professionisti, offriamo qualcosa per tutti e tutto è scalabile.
Siamo specializzati nel sollevamento pesi olimpico, nel clean and jerk e snatch e abbiamo Impara a sollevare il venerdì per aiutare coloro che non hanno mai utilizzato l'allenamento con il bilanciere o coloro che vogliono rispolverare le abilità. Concludiamo le sessioni con movimenti ad alta intensità come sprint, box jump, kettelbell swing, wall ball e molto altro...
LEWIS NEWELL
Proprietario e fondatore di Em-Power Fitness
Sono Lewis Newell, il proprietario, designer e creatore di Em-power Fitness. Avendo prestato servizio per diversi anni nelle forze armate britanniche, ho una vera passione nell'aiutare sinceramente gli altri ad avere successo con la loro salute e forma fisica. Questo è il motivo per cui Em-power Fitness è stato creato per aiutare molti, insieme alla reale necessità di una struttura di formazione professionale a Pershore.
Il nostro obiettivo è farti muovere e guidarti attraverso l'istruzione e una pratica coerente e dedicata per aumentare la tua fiducia nella sala pesi e ottenere risultati.
In Em-power fitness ci concentriamo sulle quattro principali categorie fondamentali del movimento, lo squat, lo stacco da terra, il tiro e la spinta e le variazioni di questi movimenti. Ci concentriamo sullo sviluppo della tua forza, velocità, agilità, potenza e flessibilità.
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